Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Slovaquie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).