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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Slovaquie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden