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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Slovaquie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Slovaquie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Slovaquie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Slovaquie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Slovaquie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Slovaquie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Slovaquie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Slovaquie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Slovaquie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
Slovaquie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau