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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Slovaquie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Slovaquie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Slovaquie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Slovaquie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Slovaquie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Slovaquie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Slovaquie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Slovaquie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Slovaquie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Slovaquie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Slovaquie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Slovaquie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Slovaquie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Slovaquie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau