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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris