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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris