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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Serbie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Serbie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Serbie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Serbie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Serbie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Serbie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Serbie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Serbie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Serbie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Serbie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Serbie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Serbie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Serbie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Serbie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Serbie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Serbie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Serbie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Serbie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Serbie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau