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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Serbie : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Serbie : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Serbie : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Serbie : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Serbie : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Serbie : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Serbie : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Serbie : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Serbie : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Serbie : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Serbie : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Serbie : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Serbie : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Serbie : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Serbie : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Belgrade ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Belgrade :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden