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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Serbie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Serbie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Serbie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Serbie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Serbie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Serbie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Serbie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Serbie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Serbie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Serbie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Serbie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Serbie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Serbie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Serbie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Serbie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Serbie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Serbie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris