Décalage Horaire entre la Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 3H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Russe pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Russie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Russie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Russie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Russie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Russie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Russie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Russie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Russie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Russie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Russie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Russie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Russie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Russie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Russie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Russie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Russie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Russie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Russie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Russie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Russie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Russie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Russie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Russie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Russie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à St. John's :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions