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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Russe pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Russie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Russie : 03H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Russie : 04H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Russie : 05H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Russie : 06H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Russie : 07H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Russie : 08H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Russie : 09H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Russie : 10H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Russie : 11H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 12H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 13H00
États-Unis : 00H00
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Russie : 14H00
États-Unis : 01H00
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Russie : 15H00
États-Unis : 02H00
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Russie : 16H00
États-Unis : 03H00
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Russie : 17H00
États-Unis : 04H00
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Russie : 18H00
États-Unis : 05H00
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Russie : 19H00
États-Unis : 06H00
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Russie : 20H00
États-Unis : 07H00
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Russie : 21H00
États-Unis : 08H00
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Russie : 22H00
États-Unis : 09H00
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Russie : 23H00
États-Unis : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden