Décalage Horaire entre la Russie et le New Hampshire (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Russie : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Russie : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Russie : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Russie : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Russie : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Russie : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Russie : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Russie : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Russie : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Russie : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Russie : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

• Russie : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00

• Russie : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00

• Russie : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00

• Russie : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00

• Russie : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden