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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Russie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Russie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Russie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Russie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Russie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Russie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Russie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Russie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Russie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Russie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden