Décalage Horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Russie : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Russie : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Russie : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Russie : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Russie : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Russie : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Russie : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Russie : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Russie : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Russie : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Russie : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Russie : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Moscou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden