Décalage Horaire entre la Russie et Hawaï (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Russie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Russie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Russie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Russie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Russie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Russie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Russie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Russie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Russie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Russie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Honolulu :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris