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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 12H00
États-Unis : 00H00
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Roumanie : 13H00
États-Unis : 01H00
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Roumanie : 14H00
États-Unis : 02H00
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Roumanie : 15H00
États-Unis : 03H00
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Roumanie : 16H00
États-Unis : 04H00
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Roumanie : 17H00
États-Unis : 05H00
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Roumanie : 18H00
États-Unis : 06H00
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Roumanie : 19H00
États-Unis : 07H00
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Roumanie : 20H00
États-Unis : 08H00
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Roumanie : 21H00
États-Unis : 09H00
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Roumanie : 22H00
États-Unis : 10H00
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Roumanie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden