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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 09H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 10H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Roumanie : 11H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Roumanie : 12H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Roumanie : 13H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Roumanie : 14H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Roumanie : 15H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Roumanie : 16H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 17H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 18H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Roumanie : 19H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Roumanie : 20H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 21H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 22H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 23H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris