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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Roumanie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Roumanie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Roumanie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Roumanie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Roumanie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Roumanie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Roumanie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Roumanie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Roumanie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).