Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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République Tchèque : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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République Tchèque : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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République Tchèque : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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République Tchèque : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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République Tchèque : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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République Tchèque : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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République Tchèque : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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République Tchèque : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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République Tchèque : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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République Tchèque : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Îles mineures éloignées des États-Unis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.