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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau