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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau