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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
République Tchèque : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris