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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden