Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau