Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
République Tchèque : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
République Tchèque : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
République Tchèque : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
République Tchèque : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
République Tchèque : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
République Tchèque : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
République Tchèque : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
République Tchèque : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
-
République Tchèque : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
République Tchèque : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
-
République Tchèque : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
-
République Tchèque : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
République Tchèque : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden