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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden