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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond