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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
République Tchèque : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris