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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 11H00
États-Unis : 00H00
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République du Congo : 12H00
États-Unis : 01H00
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République du Congo : 13H00
États-Unis : 02H00
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République du Congo : 14H00
États-Unis : 03H00
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République du Congo : 15H00
États-Unis : 04H00
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République du Congo : 16H00
États-Unis : 05H00
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République du Congo : 17H00
États-Unis : 06H00
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République du Congo : 18H00
États-Unis : 07H00
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République du Congo : 19H00
États-Unis : 08H00
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République du Congo : 20H00
États-Unis : 09H00
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République du Congo : 21H00
États-Unis : 10H00
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République du Congo : 22H00
États-Unis : 11H00
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République du Congo : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris