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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada), Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond