Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• République du Congo : 06H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• République du Congo : 07H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• République du Congo : 08H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• République du Congo : 09H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• République du Congo : 10H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• République du Congo : 11H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• République du Congo : 12H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• République du Congo : 13H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• République du Congo : 14H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• République du Congo : 15H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• République du Congo : 16H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• République du Congo : 17H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• République du Congo : 18H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• République du Congo : 19H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• République du Congo : 20H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• République du Congo : 21H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• République du Congo : 22H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• République du Congo : 23H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond