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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden