Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
République du Congo : 18H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
République du Congo : 19H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
République du Congo : 20H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
République du Congo : 21H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
République du Congo : 22H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
-
République du Congo : 23H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris