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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden