Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 06H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Georgie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).