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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 08H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 09H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 10H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 11H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 12H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 13H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 14H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 15H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 16H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 17H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 18H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 19H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 20H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 21H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 22H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 23H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Portland :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden