Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
-
République Dominicaine : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
-
République Dominicaine : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
-
République Dominicaine : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
-
République Dominicaine : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
-
République Dominicaine : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
-
République Dominicaine : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris