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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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République Dominicaine : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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République Dominicaine : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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République Dominicaine : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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République Dominicaine : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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République Dominicaine : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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République Dominicaine : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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République Dominicaine : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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République Dominicaine : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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République Dominicaine : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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République Dominicaine : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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République Dominicaine : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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République Dominicaine : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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République Dominicaine : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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République Dominicaine : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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République Dominicaine : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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République Dominicaine : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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République Dominicaine : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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République Dominicaine : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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République Dominicaine : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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République Dominicaine : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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République Dominicaine : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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République Dominicaine : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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République Dominicaine : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond