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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden