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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden