Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
République Dominicaine : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
République Dominicaine : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
République Dominicaine : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
République Dominicaine : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
République Dominicaine : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
République Dominicaine : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
République Dominicaine : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
République Dominicaine : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
République Dominicaine : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
République Dominicaine : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
République Dominicaine : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
République Dominicaine : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
République Dominicaine : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
République Dominicaine : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
-
République Dominicaine : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
-
République Dominicaine : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
-
République Dominicaine : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
-
République Dominicaine : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
-
République Dominicaine : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond