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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Nunavut (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
