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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris