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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris