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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden