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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris