Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Groenland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Groenland ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Groenland Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Groenland : 04H00

• République Dominicaine : 01H00

  Groenland : 05H00

• République Dominicaine : 02H00

  Groenland : 06H00

• République Dominicaine : 03H00

  Groenland : 07H00

• République Dominicaine : 04H00

  Groenland : 08H00

• République Dominicaine : 05H00

  Groenland : 09H00

• République Dominicaine : 06H00

  Groenland : 10H00

• République Dominicaine : 07H00

  Groenland : 11H00

• République Dominicaine : 08H00

  Groenland : 12H00

• République Dominicaine : 09H00

  Groenland : 13H00

• République Dominicaine : 10H00

  Groenland : 14H00

• République Dominicaine : 11H00

  Groenland : 15H00

• République Dominicaine : 12H00

  Groenland : 16H00

• République Dominicaine : 13H00

  Groenland : 17H00

• République Dominicaine : 14H00

  Groenland : 18H00

• République Dominicaine : 15H00

  Groenland : 19H00

• République Dominicaine : 16H00

  Groenland : 20H00

• République Dominicaine : 17H00

  Groenland : 21H00

• République Dominicaine : 18H00

  Groenland : 22H00

• République Dominicaine : 19H00

  Groenland : 23H00

• République Dominicaine : 20H00

  Groenland : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Groenland : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Groenland : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Groenland : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland et Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau