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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris