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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris