Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 5H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • République Dominicaine : 19H00

    Ontario (Canada) : 19H00
  • République Dominicaine : 20H00

    Ontario (Canada) : 20H00
  • République Dominicaine : 21H00

    Ontario (Canada) : 21H00
  • République Dominicaine : 22H00

    Ontario (Canada) : 22H00
  • République Dominicaine : 23H00

    Ontario (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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