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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris