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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris